La réflexologie plantaire et ses bienfaits

Reflexologie Plantaire Annecy Haute Savoie

La réflexologie est une technique manuelle qui agit par pression sur les zones réflexes des pieds, qui correspondent aux différents organes et parties du corps. En effet  les terminaisons nerveuses de tous les organes de notre corps aboutissent dans les pieds et dans les mains. Le réflexologue applique une pression sur ces zones réflexes à l’aide de ses pouces et de ses doigts en suivant une technique particulière. C’est une forme d’acupressure qui apporte des améliorations physiologiques et stimule les défenses naturelles du corps.

Le but de la réflexologie est de traiter la personne dans son intégralité afin d’induire chez celle-ci un état d’équilibre et d’harmonie.

Les bienfaits de la réflexologie plantaire :

  • Procure bien être et détente
    La réflexologie est une technique très agréable à recevoir, elle offre un moment de grande détente et de  lâcher prise.
  • Apaise le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil
    En travaillant sur le système nerveux et endocrinien, la réflexologie vous apaise en cas de stress chronique et vous à aide à évacuer les tensions nerveuses. Le sommeil souvent perturbé en cas de stress s’améliore.
  • Aide à retrouver vitalité et énergie en cas de fatigue chronique ou saisonnière.
  • Rééquilibre le système digestif
    Constipation, ballonnements, brûlures d’estomac, remontées gastriques sont des maux qui peuvent empoisonner notre quotidien. La réflexologie agit de façon efficace sur le système digestif, on peut travailler sur tous les organes qui constituent le tube digestif et rééquilibrer leur fonctionnement.
  • Stimule la détoxination de l’organisme
    La réflexologie aide à l’évacuation des toxines et draine les émonctoires tels que le foie, les poumons, les reins, la peau, l’intestin.
  • Apporte une meilleure circulation sanguine et lymphatique
    Apaise les douleurs de jambes lourdes et diminue la rétention d’eau.
  • Soulage les maux de tête et les migraines
    Les maux de tête et les migraines en particulier sont des symptômes très difficiles à soulager car les causes sont multiples. Ils peuvent être déclenchés par des troubles digestifs, le stress, des troubles hormonaux. La réflexologie permet de rééquilibrer les systèmes et organes souvent en cause.
  • Aide à la prévention  de troubles chroniques ORL (sinusite, rhinite allergique, rhinopharingite, bronchite…)
  • Accompagnement dans les troubles prémenstruels
    Il y a de très nombreux symptômes liés aux troubles prémenstruels. Ils peuvent être d’ordre physique ou émotionnel. La réflexologie se montre efficace pour soulager ces symptômes en particulier l’irritabilité et l’hypersensibilité qui  se manifestent avant l’arrivée des règles.
  • Accompagnement dans les troubles de la ménopause
    La période de la ménopause peut être difficile à vivre et à accepter car elle s’accompagne de nombreux désagréments. La réflexologie peut aider  sur le plan physique et émotionnel en soulageant certain symptômes.