Le massage classique appelé aussi massage suédois est un massage bien-être qui favorise la détente physique et psychique.
Les bienfaits sur le système musculaire et articulaire
Le massage bien être Suédois stimule les muscles, il augmente leur tonicité et leur faculté de récupération. Il les rééquilibre, les détend et les étire. Si vous êtes sujet aux spasmes musculaires et aux crampes elles seront réduites. Il soulage les douleurs articulaires, permettant à la personne une plus grande amplitude de mouvement. Les muscles s’affermissent, deviennent plus toniques, ce qui entraîne une amélioration de la silhouette et de la posture.
Les bienfaits sur le système circulatoire
Le massage augmente la circulation sanguine, apportant ainsi plus d’oxygène et d’éléments nutritifs aux cellules, aux organes et aux tissus. Ces derniers sont revitalisés.
Les bienfaits sur la peau
La peau est assouplie, tonifiée et mieux nourrie. Le massage régulier diminue l’aspect peau d’orange.
Les bienfaits psychologiques
Avec la baisse du niveau de tension physique et émotionnelle, le niveau de stress diminue. Le massage bien-être permet de mieux accepter certaines parties de son corps oubliées ou rejetées.
Le praticien n’est ni un médecin, ni un kinésithérapeute, ni un ostéopathe. Les soins ne sont pas considérés comme traitement médical mais seulement comme technique de bien-être visant à détendre et soulager.
