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- Virginie LacroixVirginie Lacroix Diplômée en Réflexologie Plantaire, je pratique la technique de Eunice Ingham. Diplômée en massage bien-être Suédois Formation en nutrition et phytothérapie. J’ai suivi toutes mes formations à l’école de naturopathie et de techniques manuelles HP Formation à Genève. (www.hp-formation.ch) Je serai ravie de vous accueillir sur rendez-vous à mon Cabinet de Metz-Tessy. 1 place de la grenette 74370 Metz-Tessy Tél : 06 88 57 42 00 E-mail : info[@]virginie-lacroix.fr [contact-form-7 404 "Not Found"]
- RéflexologieLa réflexologie est une technique manuelle qui agit par pression sur les zones réflexes des pieds, qui correspondent aux différents organes et parties du corps. En effet les terminaisons nerveuses de tous les organes de notre corps aboutissent dans les pieds et dans les mains. Le réflexologue applique une pression sur ces zones réflexes à l’aide de ses pouces et de ses doigts en suivant une technique particulière. C’est une forme d’acupressure qui provoque des améliorations physiologiques et stimule les défenses naturelles du corps. Le but de la réflexologie est de traiter la personne dans son intégralité afin d’induire chez celle-ci un état d’équilibre et d’harmonie.
- Les bienfaitsProcure bien être et détente La réflexologie est une technique très agréable à recevoir, elle offre un moment de grande détente et de lâcher prise. Apaise le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil En travaillant sur le système nerveux et endocrinien, la réflexologie vous apaise en cas de stress chronique et vous à aide à évacuer les tensions nerveuses. Le sommeil souvent perturbé en cas de stress s’améliore. Rééquilibre le système digestif Constipation, diarrhée, douleurs intestinales, ballonnements, brûlures d’estomac, remontées gastriques sont des maux qui peuvent empoisonner notre quotidien. La réflexologie agit de façon efficace sur le système digestif, on peut travailler sur tous les organes qui constituent le tube digestif et rééquilibrer leur fonctionnement. Stimule la détoxination de l’organisme La réflexologie aide à l’évacuation des toxines et draine les émonctoires tels que le foie, les poumons, les reins, la peau, l’intestin. Apporte une meilleure circulation sanguine et lymphatique Apaise les douleurs de jambes lourdes et diminue la rétention d’eau. Prévention de troubles chroniques En stimulant le système immunitaire et en aidant le corps à évacuer ses toxines la réflexologie se révèle efficace pour la prévention de troubles chroniques tels que rhumes, bronchites, sinusites, eczéma , cystite… Soulage les maux…
- Massage Bien-êtreLe massage classique appelé aussi massage suédois est un massage bien-être qui favorise la détente physique et psychique. C’est un massage en profondeur qui agit au niveau musculaire et articulaire. Les bienfaits sur le système musculaire et articulaire Le massage bien être Suédois stimule les muscles, il augmente leur tonicité et leur faculté de récupération. Il les rééquilibre, les détend et les étire. Si vous êtes sujet aux spasmes musculaires et aux crampes elles seront réduites. Il soulage les douleurs articulaires, permettant à la personne une plus grande amplitude de mouvement. Les muscles s’affermissent, deviennent plus toniques, ce qui entraîne une amélioration de la silhouette et de la posture. Les bienfaits sur le système circulatoire Le massage augmente la circulation sanguine, apportant ainsi plus d’oxygène et d’éléments nutritifs aux cellules, aux organes et aux tissus. Ces derniers sont revitalisés. Les bienfaits sur la peau La peau est assouplie, tonifiée et mieux nourrie. Le massage régulier diminue l’aspect peau d’orange. Les bienfaits psychologiques Avec la baisse du niveau de tension physique et émotionnelle, le niveau de stress diminue. Le massage bien-être permet de mieux accepter certaines parties de son corps oubliées ou rejetées.
- TarifsSéance de réflexologie Durée 1 h30 58 euros Anamnèse (discussions autour de votre état physique et émotionnel), massage d’introduction du pied, réflexologie, massage de fin. Séance de massage bien-être suédois Durée 1 h30 58 euros Massage complet du corps : jambes, bras, ventre, dos, nuque Séance bien-être ultime Durée 1 h30 58 euros Réflexologie dessous du pied, et massage du dos Forfait 5 séances 240 euros (48 euros la séance) Vous pouvez alterner massage et réflexologie
- Le Blog
Mieux comprendre le stress
Le stress est souvent décrit comme l’une des grandes maladies du siècle. A petite dose, il fournit l’énergie nécessaire à l’amélioration de nos performances. Intense et surtout trop répété, le stress peut mettre en danger notre équilibre et notre santé, causant des troubles fonctionnels, métaboliques …
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Faire face au stress avec la réflexologie
Les facteurs du stress peuvent être multiples: travail , surmenage, harcèlement moral, déménagement, arrivée d’un enfant , examen , séparation, décès… Pour faire face a un stress chronique ou passager il est important d’être à l’écoute des signaux d’alarme (insomnie, fatigue , anxiété , nervosité …) …
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